Το ξέσπασμα του ιού COVID-19 μας έφερε όλους αντιμέτωπους με μια πρωτόγνωρη κατάσταση και προκάλεσε ιδιαίτερη ανησυχία στις μανούλες που θηλάζουν. Ωστόσο, οι μητέρες μπορούν να ξεκινήσουν με επιτυχία και να διατηρήσουν με επιτυχία τον θηλασμό κατά τη διάρκεια της πανδημίας, με ορισμένες προτεινόμενες προφυλάξεις, οι οποίες παρουσιάζονται παρακάτω:
Οφέλη του Θηλασμού στην Πανδημία
- Ο θηλασμός αποτελεί την καλύτερη επιλογή για τα βρέφη, αλλά και για τις μητέρες κατά την πανδημία. Τα προστατεύει από πολλές μολύνσεις. Τα βρέφη που θηλάζουν γενικά είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν σοβαρά αναπνευστικά συμπτώματα σε περίπτωση προσβολής από τον ιό. Όσον αφορά τις μητέρες, μέσω των ορμονών που απελευθερώνονται στο σώμα τους κατά την διάρκεια του θηλασμού, προάγεται η ευεξία τους.
- Το μητρικό γάλα είναι άμεσα διαθέσιμο.
Είναι ασφαλής ο θηλασμός και η υπερβολική κατανάλωση μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19;
Ο COVID-19 εξαπλώνεται μεταξύ ατόμων που βρίσκονται σε στενή επαφή, κυρίως μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει. Δυστυχώς, λόγω της εύκολης διασποράς, όταν η μαμά νοσήσει, θεωρούμε δεδομένο οτι κόλλησε και το μωρό και αντιμετωπίζεται ως θετικό στον ιό. Θηλάζουμε πολύ, ώστε να προσφέρουμε έτοιμα μητρικά αντισώματα. Τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν ιδιαίτερο πρόβλημα με την συγκεκριμένη ίωση. Εννοείται, ότι η ανοσοενίσχυση της μαμάς, θα βοηθήσει και τους δυο. Μιλήστε με τον ιατρο σας.
Μπορεί το μωρό μου να συνεχίσει να θηλάζει ή να πίνει μητρικό γάλα εάν το τεστ είναι θετικό για το COVID-19 ή εάν είμαι άτομο που βρίσκεται υπό έρευνα;
Ναι, τα μωρά μπορούν ακόμα να λάβουν μητρικό γάλα ακόμη και αν έχετε θετικό τεστ για το COVID-19. Συνιστάται να αντλείτε ή να παρέχετε το μητρικό σας γάλα διατηρώντας τους στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής, χωρίς υπερβολές.
Εάν έχω COVID-19, μπορώ να μείνω στο ίδιο δωμάτιο με το βρέφος μου;
Εάν έχετε COVID-19 ή έχετε υποψίες ότι έχετε COVID-19, όταν είστε κοντά στο μωρό, απλά φορέστε μια μάσκα και βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά.
Συμβουλή!! Ζητήστε να σας δώσουμε εξατομικευμένες οδηγίες, ώστε να μην διακοπεί ο θηλασμός!
Πώς μπορώ να διατηρήσω το γάλα μου εάν είμαι άρρωστος με COVID-19;
Η άντληση με το χέρι και το μητρικό γάλα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας για να ξεκινήσει η παροχή γάλακτος. Η συχνή άντληση και ο θηλασμός θα πρέπει να συμβαδίζει με τις απαιτήσεις διατροφής του βρέφους σας, περίπου 8-10 φορές σε διάστημα 24 ωρών. Τα περισσότερα φάρμακα είναι ασφαλή για λήψη ενώ θηλάζετε, αλλά πάντοτε πρώτα να επικοινωνείτε μαζί μας.
Αν και αυτό μπορεί να είναι μια αγχωτική στιγμή, προσπαθήστε να μείνετε αισιόδοξοι και να εξασκηθείτε σε υγιείς συνήθειες για να μειώσετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό περιλαμβάνει αρκετό ύπνο, κατανάλωση πολλών υγιεινών τροφίμων και τακτική άσκηση.
